NIEUWS

Corona, blijf in uw kot!

Een duidelijke boodschap.
Door thuis te blijven en afstand te bewaren moeten we Corona terugdringen.
We zullen samen overwinnen.

Thuiskantoor en gezondheid

Thuiswerken tijdens Corona en toch blijven bewegen? Ja, dat kan!
Zeker wanneer je tijdens je telewerk ervoor kiest om ergonomisch te werken. Nu we allemaal massaal van
thuis werken, brengt dit de nodige mentale stress met zich mee.

Hierbij alvast 3 tips om de ergonomie van je werkplek aan te passen en zo rug- en nekklachten te voorkomen.

1. Je zit neer, dus je stoel is het belangrijkste.  Wat zou je ervan denken als je bewegend kon zitten?
Dit is mogelijk op de spinalis-stoelen.  Jawel,…. je hebt het goed gelezen.  Je doet sport tijdens het zitten
dankzij een dynamische stoel.  Je spieren blijven in actie terwijl je zit, omdat je jouw evenwicht moet houden op
het bewegende zitvlak en daarbij activeer je jouw buik- en rugspieren. Je traint zo jouw core-stability en dat houdt
je fit.  Door je spieren te blijven gebruiken ga je niet meer wegzakken op je stoel en ervaar je minder druk op je rug.

2. Je leunt op een tafel met je armen. De tafel is dus het 2e belangrijkste.  Een verstelbaar bureau of een zit-sta-bureau kan
perfect op jouw lichaamshoogte geplaatst worden. Dat in combinatie met een Spinalis-stoel kan ervoor zorgen dat je
bovenrug beschermt wordt voor 90%.  Dit is een heel goed resultaat.

3. Gebruik accessoires op je tafel zoals : een laptophouder, een afzonderlijk toetsenbord, een muis….  Hiermee kan je ook
heel wat pijnklachten voorkomen.

Beweeg in uw kot!

De overheid heeft het heel duidelijk gezegd : “Bewegen is belangrijk”
Met dit filmpje zie je hoe je kan bewegen op onze SpinaliS-stoelen.

Begin er maar aan!  Veel succes, blijf gezond en vitaal.

Corona PROMO

Als kleine KMO willen OOK wij ons steentje bijdragen en jullie een promotiepakket aanbieden om op de meest
ergonomische manier jullie van thuis uit digitaal te laten verder werken.
https://livwell.be/corona-promo/

Veel succes, blijf gezond en bekijk zeker eens de promo.  Het is een sterke aanbieding.