NIEUWS

Dynamisch werken

Dynamisch werken en ergonomisch werken, het is hot news vandaag de dag.

We moeten allemaal langer werken.  Onze lichaam moet dus langer fysieke arbeid blijven verrichten.
Dit heeft een degenererende of aftakelende invloed op onze wervelkolom, onze tussenwervelschijven en onze botten.
Meestal resulteert dit in rugpijn, nekpijn, hernia, ….
Na onze actieve carrière willen we echter nog wel wat dynamisch zijn en actief
genieten van het leven. Het is daarom belangrijk dat we allemaal gezond, dynamisch en pijnloos
kunnen werken. Zo vermijden we het best rugpijn, nekpijn, burnouts en depressies.

Om dit te realiseren zijn er goede oplossingen mogelijk zoals zit/sta-tafels, actieve bureaustoelen en
bureaufietsen.
Zit/sta-tafels brengen afwisseling in je werkhouding. Zo kun je kiezen om zittend te werken of om staand
te werken. Afwisseling is goed voor de ondersteuning van je botten en het onderhoud van je tussenwervelschijven.
Actieve bureaustoelen zoals de Spinalis-stoelen hebben een zitting die beweegt zoals de orthopedische zitbal.
Hierdoor kantelt je bekken en blijven je spieren actief. Werkende spieren beletten dat je ruggengraat inzakt.
Een logisch gevolg is dat je rug beschermt is tegen pijn. Dit dankzij jouw eigen spieren.
Bureaufietsen zijn een welkome afwisseling tijden de kantoorjob.  Ze zorgen voor beweging en vermijden
het statische werk.  Zoals u allicht wel weet: Bewegen is beter dan stilzitten !!

U kan deze oplossingen komen testen bij ons.  Maak gerust een afspraak op 03/866 25 75.
#rugpijn #nekpijn #dynamischwerken #spinalis #hernia