Beschrijving
Op een zitbal zit je actief. Omdat je jezelf bijna constant in evenwicht moet houden, spannen
je spieren zich op en beletten ze dat je rug inzakt zodat klachten afnemen en of verdwijnen.
Je zit onmiddellijk recht en vermijdt rugpijn.
Een zitbal kun je echter geen hele dag gebruiken, omdat je spieren dan altijd actief blijven.
Dit is te vermoeiend om langdurig te doen. Je moet dus afwisselen met rustpauzes.
Wens je toch de hele dag gezond te zitten, dan verwijzen we je graag door naar onze SpinaliS-stoelen
waarbij je actie en rust kunt afwisselen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.